Diagnostika pohybového aparátu

Začneme na správném místě

Diagnostika - Základní krok k tomu, aby cvičení opravdu fungovalo a vydrželo.

Každé tělo je jedinečné – a proto než začneme s cvičením, je důležité zjistit, jak na tom právě teď jste. Diagnostika pohybového aparátu je úvodní krok, díky kterému zjistíme, kde je potřeba přidat oporu, kde uvolnit a jaké pohybové vzorce je vhodné změnit.

Během setkání zhodnotím držení těla, rozsah pohybu v kloubech, aktivitu hlubokého stabilizačního systému i zapojení jednotlivých svalových skupin. Vnímám tělo jako celek – proto mě zajímá, jak se hýbete v běžném životě, nejen při cvičení.

Výstupem je přehled o vašem aktuálním stavu a návrh postupu, který bude přizpůsobený vám na míru – ať už jde o odstranění bolesti, prevenci nebo zlepšení výkonnosti.

Konzultace může být vhodná i pro pravidelné sportovce. Společně projdeme pohyb, který při sportu provádíte a já poradím, jak hlídat správné postavení těla, aby jste předcházeli následným problémům, nebo aby jste se zbavili určité bolesti po a při sportu.

Poradím, jak správně cvičit po porodu, i v těhotensví, po operaci nebo po úrazech.

Pro koho je diagnostika vhodná?

  • Sportovci hledající prevenci nebo návrat k výkonu

  • Maminky v těhotenství nebo po porodu

  • Klienti po úrazu či operaci

  • Ti, kteří řeší chronické bolesti svalů či kloubů

  • Každý, kdo chce zlepšit držení těla a pohybové návyky

Co obnáší diagnostika?

  • Vyhodnocení držení těla a funkce kloubů

  • Provedení testů pro zjištění, jak pracuje hluboký stabilizační systém

  • Analýza pohybových vzorců ve všedním životě i v pohybu

Proč je to důležité?

  • Zamezíme přetížení a úrazům

  • Pomůže vám pochopit, co ve vašem pohybu už pracuje – a co ne

  • Terapii od začátku přizpůsobíme vašim potřebám a možnostem

REZERVOVAT